Tanaan juoksukurssilla oli 10 kilometrin juoksutesti. Ohjeena oli, etta juokse niin kovaa kuin jaksat. Minahan juoksin ja ylitin maaliviivan ajalla 47:29. Wau! Ilma oli mahtava ja juoksu tuntui suhteellisen leppoisalta. En ole ikina juossut tallaisia etaisyyksia nain kovaa vauhtia. Toisaalta kukaan ei ole ottanut aikaa juoksustani aiemmin. Ehka merkittavin ero aikaisempaan juoksuharrasteluuni ovat pakolliset intervalliharjoitukset, joita teemme kerran viikossa. Olen parantanut juoksunopeutta ja -kestavyytta hirmuisesti viimeisen puolen vuoden aikana. Vain ilmaantumalla kaksi kertaa viikossa juoksukurssille ja juoksemalla vahan. En tieda onko minusta tahan yksin Suomessa. Sain muuten palkinnon, koska minulla oli vain yksi poissaolo. 20 dollarin lahjakortti Eugene running companyyn. Cool!
 |
| Pakkopaita |
 |
| Kristina, kauniina kuten aina. |
 |
| Buzz-kahvila. |
Ilma on naurettavan hyva. Ihmiset kulkevat pihalla t-paidoissa. Mina istun villasukat jalassa ja pipo paassa kahvilassa ja yritan opiskella. Illalla on salsakurssi ja tyttojen ilta Kristinan kanssa. Sushia illalliseksi ja Agate Alleyhyn kahden dollarin drinkeille. Nom nom. Huomenna olen asunut taalla tasan kuusi kuukautta. Kolme jaljella. Halauksia!
No comments:
Post a Comment